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Sport ist generell gesund und besitzt auch keine Grenzen was das Alter angeht. Im Gegenteil, im Alter ist sportliche Bewegung sogar sehr fördern, damit die Knochen nicht „ einrosten“ und der Kreislauf in Schwung bleibt. Sport im Alter sollte jeder ältere Mensch machen, es nur manchmal für einige nicht so einfach sich zu einem bestimmten... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]

Nicht umsonst gibt es die Redewendung, je Älter desto fröhlicher, denn in der Tat scheint es nach anerkannten Studien eine bewahrheitete Aussage Tatsache zu sein. Woran dies nun liegt, lässt sich einfach damit beschreiben, dass Jüngere Menschen einfach den Kopf mit vielen Alltäglichen Dingen zu haben, wie beispieslweise Beruf, Fortbildungen,... [Hier klicken um den kompletten Bericht zu lesen...]