Ursachen für Rückenschmerzen

Früher oder später wird jeder von Rückenschmerzen heimgesucht. Oftmals ist eine Behandlung dieser Leiden langwierig oder überhaupt nicht möglich. Besonders bei Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen werden die Schmerzen oftmals chronisch. Doch auch wenn es scheint, als wären Rückenschmerzen einfach eine Volkserkrankung, die jeder mal mehr oder weniger stark hat, gibt es doch viele verschiedene Ursachen dafür. Im Folgenden werde ich kurz auf vier verschiedene Auslöser eingehen.

Wirbelkörpergelenkssyndrom oder Facettensyndrom

Dies ist die häufigste Erkrankung der Wirbelsäule, die zu Rückenschmerzen führt. Obwohl dieses Syndrom eine degenerative Erkrankung ist, also aufgrund von Verschleiß entsteht, kann es auch junge Menschen treffen. Als Ursachen für diese Erkrankung kommen Fehl- oder Überbelastungen der Wirbelsäule, Erkrankungen der Bandscheiben oder Schwäche der Rückenmuskulatur in Frage. Aber auch Übergewicht kann die eine mögliche Ursache darstellen.

Die Ursache des Schmerzes liegt an Schädigungen im Bereich der Wirbelgelenke, mit denen die Wirbel untereinander verbunden sind. Da es mehrere Berührungspunkte der einzelnen Wirbel gibt können die Schmerzen je nach betroffenem Abschnitt sehr unterschiedlich sein. Unter Umständen können auch Blockierungen der Wirbelgelenke und des umgebenden Bandapparates und damit zu Bewegungseinschränkungen kommen.

Durch Bandscheiben bedingte Rückenschmerzen

Die Schmerzen werden verursacht, indem sich ein Teil der Bandscheibe in Richtung Rückenmark verlagert. Wenn das Rückenmark oder die Spinalnerven, die aus dem Rückenmark kommen, eingeengt werden, kommt es zu starken Schmerzen. Meistens betrifft es Menschen zwischen dem 30. und 60. Lebensjahr. Die Bandscheibe verrutscht vor allem im unteren Bereich der Lendenwirbelsäule. Denn hier macht die Wirbelsäule einen Knick und verändert die Laufrichtung. Dadurch ist die Belastung hier besonders groß. Manchmal betrifft
es jedoch auch die Halswirbelsäule.

Kreuzschmerzen aufgrund von Störungen im Iliosakralgelenk

Das Iliosakralgelenk befindet sich zwischen dem Kreuzbein und dem Hüftbein. Es ist ein sehr stabiles Gelenk, mit wenig Bewegungsfreiheit. Diese Bewegungseinschränken kommt daher, dass das Gelenk aus zwei flachen, unebenen Gelenksflächen besteht, die perfekt aufeinander abgestimmt sind. Diese Konstruktion wird noch durch mehrere starke Haltebänder fixiert. Trotzdem hat es eine wichtige Aufgabe zu erfüllen, da hier die Kraftübertragung der Gewichtskraft vom Rumpf auf die Beine erfolgt. Eine Entzündung in diesem Gelenk wird als Sakroiliitis bezeichnet. Das ist meistens eine entzündlich-rheumatische Erkrankung der Wirbelsäule. Nur sehr selten kann diese Entzündung auch durch eine Infektion verursacht werden. Eine Besonderheit hierbei ist, dass die Schmerzen durch Bewegungen gelindert werden können.

Muskuläre Ursachen

Eine vierte Ursache können Muskeln und Sehnen sein, die direkt an der Wirbelsäule anliegen. Meistens liegt das Problem hier in der Fehlbelastung der Wirbelsäule. Aber auch bei übermäßiger Belastung kann es zu muskulären Schmerzen kommen. Ursache für den Schmerz sind hartnäckige Muskelverspannungen, welche Schmerzen im Nacken- oder Schulterbereich und Spannungskopfschmerzen hervorrufen können. Diese gründen auf der erhöhten Aktivität der für den entsprechenden Muskel zuständigen Nerven, welche auch durch psychische
Faktoren wie Stress hervorgerufen werden können.

Das Paradoxe an diesem Schmerz ist, dass man meistens zur Schonung der schmerzenden Muskeln eine Fehlhaltung einnimmt, wodurch die Verspannungen noch weiter gefördert werden. Um diese Schmerzen in den Griff zu bekommen, muss man eine falsche Haltung beim Stehen und im Sitzen vermeiden. Außerdem muss man auch beim Tragen von Lasten die Belastungen der Wirbelsäule minimieren. Auch eine Rückenschule kann helfen, da diese die Rückenmuskulatur stärkt, wodurch diese mehr aushalten kann.

Auf jeden Fall muss jede Art von Rückenschmerzen ärztlich untersucht werden. Denn nicht immer ist die Ursache eine harmlose Muskelverspannung, sondern das eine oder andere Mal können auch ernste Erkrankungen in Verbindung mit dem Rückenmark und den Spinalnerven die Schmerzen verursachen. Um Langzeitschäden zu verhindern, sollten solche Erkrankungen so schnell wie möglich behandelt werden. Auch ein Bandscheibenvorfall kann verhindert werden, wenn schon die Vorstufe davon erkannt und behandelt wird. Die beste
Medizin ist jedoch die Prävention, damit es gar nicht erst zu Rückenschmerzen kommt.