Sportler strapazieren ihren Körper wesentlich mehr, als Menschen, die sich nur ganz normal bewegen. Weil der sportlich Aktive mehr aus seinem Body herausholt, muss er ihm logischerweise auch mehr zuführen. Hin und wieder kann es […]
Wir alle kennen das. Wir rackern uns im Fitnessstudio ab, laufen bzw. radeln unzählige Kilometer, nur um uns fit zu halten oder auch um das ein oder andere Gramm loszuwerden. Jedoch besteht die Gesundheit noch […]
Yoga, das sich in Europa besonders als Entspannungslehre verbreitet hat, ist zu einem etablierten Bestandteil der westlichen Gesundheitsversorgung geworden. Das hat zum einen mit der zunehmenden Popularität fernöstlicher Philosophien und Religionen zu tun, die im […]
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