• Die richtige Kleidung beim Sport im Herbst

    Sport

    Die richtige Kleidung beim Sport im Herbst

    Gefühlt ist man immer noch im Sommer. Fast schon automatisch und ohne viel zu überlegen, zieht man sich ein T-Shirt und kurze Hosen an. Erst beim Rausgehen aus dem Haus merkt man auf einmal, dass es eigentlich schon viel zu kalt dafür ist. Und das gilt nicht nur für morgens…

  • Wie gesunde Zähne das Wohlbefinden des gesamten Körpers beeinflussen

    Gesundheit

    Wie gesunde Zähne das Wohlbefinden des gesamten Körpers beeinflussen

    Gesundheit im Mund und die Wechselwirkung mit dem Körper Standen in den Jahrzehnten zuvor die Wiederherstellung von kariösen Schäden an den Zähnen und die Behandlungen von Parontalerkrankungen im Vordergrund der Bestrebungen der Zahnärzte, hat sich dies in den letzten Jahren stark verändert. Wissenschaftliche Erkenntnisse haben gezeigt, dass die Mundhygiene in…

  • Es werde Licht – so wirkt sich Licht auf die Gesundheit aus

    Gesundheit

    Es werde Licht – so wirkt sich Licht auf die Gesundheit aus

    Vor allem nach langen, dunklen Wintern bemerkt man es – mit anhaltender Lichteinstrahlung hebt sich auch die Laune. Kummer und Müdigkeit scheinen wie weggeblasen, die Lebensfreude kommt zurück. Was manche Menschen auf die Gemütlichkeit schieben, die man im Winter eben vorzieht, ist medizinisch längst bewiesen: Die so genannte Winterdepression ist…

  • 6 medizinische Warnhinweise

    Allgemein

    6 medizinische Warnhinweise

    Der Körper scheint ein komplexes System zu besitzen, dennoch funktioniert er in regelrechter Absprache mit den jeweiligen so genannten Kommandozentralen sehr gut. Geht es dem Körper schlecht oder machen sich Erkrankungen breit, so signalisiert der Körper dies durch unterschiedliche Warnzeichen. Auch bei bestimmten Erkrankungen wie beispielsweise einem Herzinfarkt oder auch…

  • Sicherheit in den eigenen vier Wänden

    Gesundheit

    Sicherheit in den eigenen vier Wänden

    Alt werden möchte jeder- älter werden niemand. Dieses Sprichwort drückt das aus, was viele Senioren beschäftigt. Sie möchten gerne ein möglichst hohes Alter erreichen, aber bitte ohne die typischen Beschwerden des Älterwerdens. Doch leider bleiben sie nicht aus, die kleinen Zipperlein, die anfangs noch recht unauffällig und nebensächlich erscheinen, das…

  • Gesund und fit bleiben ein Leben lang

    Ernährung, Gesundheit

    Gesund und fit bleiben ein Leben lang

    Immer mehr Kinder leiden unter ihrem überflüssigen Gewicht. Das resultiert aus einer schlechten Kombination von Essen und Bewegung. Die Kinder bewegen sich heute viel zu wenig, weil sie den Tag lieber vor technischen Geräten wie dem Computer oder dem Fernseher verbringen. Dazu kommt noch die wenig gut durchdachte Ernährung. Viele…

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