• Krankheitsbedingte Ausfallzeiten im Büro reduzieren

    Körper

    Krankheitsbedingte Ausfallzeiten im Büro reduzieren

    Die richtige Büroeinrichtung als Grundlage In der Bundesrepublik Deutschland haben Erkrankungen im Muskel-Skelett-Bereich in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Eine Ursache für diese Entwicklung ist das lange Sitzen am Arbeitsplatz, das der evolutionären Entwicklung des Menschen nicht entspricht. Der Körper des Homo Sapiens ist vielmehr auf Bewegung ausgerichtet. Grund dafür…

  • Akupunktur kann bei Kopfschmerzen helfen?

    Krankeiten

    Akupunktur kann bei Kopfschmerzen helfen?

    Akupunktur ist altes chinesisches medizinisches Wissen Akupunktur ist eine Technik aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Seit mehr als zwei Jahrtausenden wird Akupunktur eingesetzt, um den ins Stocken geratene Fluss des Qi wieder zum Laufen zu bringen. Entlang der Laufbahnen des Qi, den sogenannten Meridianen, befinden sich 365 Therapiepunkte, die mit der…

  • Eine gesunde Sitzhaltung im Büro ist für Frauen wichtig

    Frau

    Eine gesunde Sitzhaltung im Büro ist für Frauen wichtig

    Rückenfreundliche Drehstuhl sind im Büro Pflicht Durch den unterschiedlichen Körperaufbau und der geringeren Muskelmasse benötigen Frauen eine andere Sitzgelegenheit für eine gesunde Körperhaltung als Männer. Der Saddle von Haider Bioswing ist ein einzigartiger Drehstuhl, der speziell für die Bedürfnisse von Frauen entwickelt wurde. Durch eine bewegliche Sitzfläche wird die Wirbelsäule…

  • Entspannung dank Massagen

    Gesundheit

    Entspannung dank Massagen

    Massagen dienen nicht allein der Gesundheit, sondern auch dem Wohlbefinden. Durch tägliche Belastung am Arbeitsplatz und Zuhause sind Schultern und Rücken häufig verspannt. Dies kann zu Unwohlsein und dauerhaften Schmerzen, sowie zur geringeren Belastbarkeit und Lebensfreude führen. Mit einer professionellen Massage wird die körperliche, aber auch geistige Entspannung angekurbelt und…

  • Pilates und Yoga für eine gestärkte Rückenmuskulatur

    Gesundheit

    Pilates und Yoga für eine gestärkte Rückenmuskulatur

    Rückenschmerzen zählen heute zu den bekanntesten Volkskrankheiten, so leidet nahezu jeder Zweite im Laufe seines Lebens darunter. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, gibt es nichts Wirkungsvolleres als eine gestärkte Rückenmuskulatur: Der Rücken braucht kräftige Muskeln, die für eine Stabilisation der Wirbelsäule sorgen; somit können Schmerzen vermieden werden. Es gilt: Wer sich nicht…

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