Die Bedeutung von ausgewogener Ernährung und ausreichender Nährstoffzufuhr während der Schwangerschaft ist allgemein bekannt. Eine bestimmte Substanz, die während dieser Zeit besonders hervorsticht, ist Vitamin D. Es spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit der […]
Besonders in der Herbstzeit kommt immer wieder die Frage auf, wie gesund denn Pilze wirklich sind. Dabei unterscheidet man generell zwischen den so genannten Zuchtpilzen wie zum Beispiel Champignons und den Pilzen, die man im […]
Vor allem nach langen, dunklen Wintern bemerkt man es – mit anhaltender Lichteinstrahlung hebt sich auch die Laune. Kummer und Müdigkeit scheinen wie weggeblasen, die Lebensfreude kommt zurück. Was manche Menschen auf die Gemütlichkeit schieben, […]
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