Mittlerweile gibt es fast nichts mehr, das nicht übers Internet erhältlich wäre: Neben Kleidung und Büchern, Urlaubsbuchung und Partnervermittlung hat die Angebotspalette des World Wide Web auch den Gesundheitsbereich erfasst. Das Angebot richtet sich einerseits an Menschen, die unter konkreten Gesundheitsproblemen leiden und in der Online-Apotheke nach Abhilfe ihrer Beschwerden suchen.
Andererseits ist der Gesundheitssektor auch für Konsumenten interessant, die an bestmöglicher Versorgung ihres Körpers bzw. an Vorbeugung für Ihre Familie interessiert sind, oder die intensiv Sport betreiben und entsprechende besondere Bedürfnisse zur Stärkung des Körpers haben. Ein großer Bereich ist etwa die wachsende Palette an Nahrungsergänzungsmitteln, die online zum Kauf angeboten werden. Wie bei anderen Produkten gibt es auch hier laufend neue Trends und Auswahlmöglichkeiten. Was ist von solchen Angeboten zu halten?
Energie-Riegel, Pulver & Power-Snacks
So lange sie nicht leichtfertig eingesetzt werden, können Nahrungsergänzungsstoffe (Supplements) in einigen Fällen durchaus sinnvoll sein: Personengruppen wie Schwangere, Kinder, Senioren oder chronisch Kranke profitieren oft von der gezielten zusätzlichen Gabe bestimmter Stoffe, wie einzelnen Vitaminen oder Mineralien.
Auch für Vegetarier und Veganer kann eine fachkundige Ergänzung einen Beitrag zur ausgeglichenen Versorgung ihres Körpers mit essenziellen Stoffen darstellen. Bekannt geworden und nach wie vor sehr häufig eingesetzt sind Supplements aber vor allem im Zusammenhang mit Kraft- bzw. Ausdauersport und Bodybuilding. Hier ist der Körper extremen Anforderungen ausgesetzt und benötigt dafür eine entsprechende „Kraftnahrung“. Erzielt werden sollen mehr Kraft fürs Training, eine bessere Regeneration der Muskeln nach intensiven Beanspruchungen, und natürlich ein verbessertes bzw. rascheres Wachstum der Muskulatur.
Vorteile und Risiken beim Kauf
Entscheidend beim Online-Kauf von Supplements ist, nicht leichtfertig zur Selbstdosierung irgendwelcher Mittel zu greifen. Es ist essenziell, über die entsprechenden Mittel, ihre Dosierung, richtige Anwendung und Wirkung genau Bescheid zu wissen. Ein seriöser Bodybuilding Shop wird nicht nur Produkte samt Preisliste auf seine Homepage stellen. Er bietet auch die nötige qualifizierte Beratung und Information. Dazu gehören detaillierte, verständliche Beschreibungen der einzelnen Produkte. Damit es zu keiner falschen Anwendung kommt, müssen alle wichtigen Eckdaten wie Nährwerte und Dosierungsangaben klar ersichtlich sein.
Bleiben dennoch Fragen offen, so sollte man per Telefon, E-Mail und Chat auch persönliche Beratung einholen können. Empfehlenswert vor einer Kaufentscheidung ist in jedem Fall, sich mit seinem Arzt, Ernährungsberater oder Fitnesstrainer zu besprechen. Eine Laboruntersuchung des Blutes gibt Auskunft über aktuelle Ausgangslage und Bedürfnisse des eigenen Körpers. Daraus lässt sich eine fundierte Erkenntnis ableiten, ob, bzw. zu welcher Art von Nahrungsergänzungsmitteln gegriffen werden sollte.
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