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Muskelkater ist ein häufig auftretendes Phänomen nach körperlicher Aktivität, gekennzeichnet durch Schmerzen, Schwäche und Steifheit in den Muskeln. Während leichter Muskelkater vorteilhaft sein kann, deutet starker und anhaltender Muskelkater auf übermäßige Muskelbeschädigung hin. Lerne geeigneter […]
Wunder-Flohsamen: Das Verdauungsmittel, das Sie brauchen Sind Sie es leid, sich mit Verdauungsproblemen herumzuschlagen, die Ihr tägliches Leben stören? Schauen Sie nicht weiter als Flohsamenschalen, auch bekannt als Psylliumschalen, ein natürliches Heilmittel, das sich als […]
Darmflora: Der Schlüssel zur Verdauungsgesundheit Der menschliche Darm beherbergt ein komplexes Ökosystem von Bakterien, das als Darmflora bezeichnet wird und eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Verdauungsgesundheit spielt. Eine ausgeglichene Darmmikrobiota, bestehend aus vielfältigen […]
Definition Die Koronare Herzkrankheit bedeutet eine fortschreitende Mangelversorgung des Herzmuskelgewebes durch Versteifung und Verengung der Koronararterien durch Ablagerungen (Arteriosklerose). Die Koronararterien (von lat. corona = Krone) versorgen das gesamte Herzmuskelgewebe mit Blut und damit mit […]
Ein Leben mit rheumatischer Arthritis ist ein Leben verbunden mit vielen Schmerzen. Es sind häufig entzündliche Gründe die eine rheumatische Arthritis auslösen. Oft hilft, dass eine Ergotherapie eine kleine Linderung bringt. Bei der Ergotherapie wird […]
Für die betroffenen Frauen bedeutet die Diagnose Brustkrebs einen großen Einschnitt in ihr Leben, das gilt ebenso für die ihnen nahe stehenden Personen. Es benötigt viel Kraft, um mit den bedrohlich erscheinenden Änderungen umgehen zu […]
Der Anstieg von Bettwanzenbefall ist in letzter Zeit zu einem drängenden Problem geworden. Diese widerstandsfähigen Schädlinge, bekannt für ihre nächtliche Fütterungsgewohnheiten und juckenden Bisse, erfordern einen umfassenden Ansatz, um ihnen entgegenzuwirken. Lernen Sie die verschiedene […]
Manche Menschen wirken wenn man ihr tatsächliches Alter erfährt noch sehr jung und frisch, obwohl sie vielleicht schon ein höheres Alter besitzen, andere Menschen hingegen sind noch jung, sehen aber sehr Alt aus. Die muss […]
Im Körper gibt es verschiedene Funktionsorgane, wie Herz, Leber Niere, als auch die Schilddrüse und weitere mehr, die dafür sorgen, dass der Mensch sich gesund oder eben krank fühlt. Die Schilddrüse ist für unterschiedliche Körperfunktionen […]
In der vergangenen Dekade hat das Interesse an Cannabidiol (CBD), einer der über 100 chemischen Verbindungen, die in der Cannabispflanze vorkommen, rapide zugenommen. Der Brennpunkt liegt dabei auf den CBD-Blüten, und Forschung in diesem Bereich […]
Manche Menschen sehen im höheren Alter einfach noch sehr jung und gut aus, andere wirken bereits in jungen Jahren schon recht alt und gebrechlich. Natürlich spielen bestimmte Erbfaktoren dabei eine Rolle, aber auch eine gesunde […]
Frostbeulen sind eine unangenehme Erscheinung, die in den kälteren Monaten auftreten können. Sie treten oft an den Extremitäten, wie den Fingern und Zehen, auf und verursachen schmerzhafte Hautveränderungen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über […]
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Was schwangere an Lebensmittel nicht während der Schwangerschaft essen sollten, ist rohes Fleisch z.B. Sushi. Dann sollte man auch darauf verzichten Tee wie schwarzer Tee. Der schwarze Tee kann Wehen zu früh auslösen. Rohmilchprodukte dürfen […]
Die Menstruation beginnt bei vielen Mädchen in der heutigen zeit schon sehr früh. Teilweise bekommen Kinder schon mit 10 oder 11 Jahren ihre Menstruation. Andere hingegen bekommen diese erst sehr spät, beispielsweise mit 16 oder […]
Auch wenn es die ein oder andere Frau nicht glauben mag, aber es gibt durchaus Frauen, die den Geruch von Männerschweiß sehr anturnend finden. Dieser sollte natürlich nicht nach altem Schweiß riechen, denn dies deuten […]
Nicht umsonst gibt es die Redewendung, je Älter desto fröhlicher, denn in der Tat scheint es nach anerkannten Studien eine bewahrheitete Aussage Tatsache zu sein. Woran dies nun liegt, lässt sich einfach damit beschreiben, dass […]
Beim Liebespiel sollten die Wünsche beider Partner auf irgendeiner Art und Weise berücksichtigt werden. Wenn bestimmte Dinge wie beispielsweise Oralverkehr von der Frau nicht in Frage kommt, so macht es dennoch viel Sinn eine Alternative […]
Mit einem Baby erlernen die Eltern immer wieder aufs neue wichtige Erfahrungen, sei es die ersten Worte, die ersten Schritte oder auch die ersten Zähne, die das Kind bekommt. Gerade das zahnen macht vielen Babys […]
Die Planung eines Kindes umfasst vielerlei Punkte und Eltern wollen dabei auf der sicheren Seite stehen um möglichst nicht viel verkehrt zu machen. Die umfasst zum einen die Erziehung des Kindes, geht über zu Einrichtung, […]
Ein Kind entwickelt sich vom Moment der Geburt an immer weiter. Es macht viele Entwicklungsstadien durch, die sich wechselseitig beeinflussen, nicht streng voneinander abzugrenzen sind und hier einmal kurz umrissen werden wollen, bevor die soziale […]
Entdecke den perfekten Seniorensport für dich. Bei der Aufrechterhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens spielen der Sport und die körperliche Betätigung älterer Menschen eine entscheidende Rolle. Die Teilnahme an bestimmten Sportarten und Übungen kann die […]
Statistiken belegen, dass bereits 60-80% der 30-60-jährigen unter Rückenproblemen leiden. Ärzte sprechen schon von einer Volkskrankheit oder gar von der Seuche des 21. Jh.s. Laut Krankenkassen sind etwa 25% aller Fälle von Berufsunfähigkeit Skelett- und […]
Der eine spürt es mehr, der andere weniger, jedoch sich dessen erwehren, das kann niemand: des Alterns. Altern, ein Geschenk und eine Last zugleich, wie auch das ganze Leben stets zwei Seiten der Medaille aufweist. […]
Eine Ausgewogene Ernährung ist generell eine wichtige Voraussetzung für einen gesunden und vitalen Körper. Zu dieser gehört beispielsweise ausreichend Obt, Gemüse, als auch Fisch und Putenprodukte. Rindfleisch und Kalbsfleisch ebenfalls. Auch in anderen Lebensmitteln befinden […]
In einer Welt, in der die Lebensmittelauswahl so vielfältig und die Ernährungstrends so wechselhaft sind wie nie zuvor, kann es schwierig sein, sich im Dschungel der Ernährungsweisen zurechtzufinden. Von Paleo über Veganismus bis hin zu […]
Saftig, süß und unwiderstehlich erfrischend – die Rede ist vom Pfirsich, einer der beliebtesten Sommerfrüchte. Wenn Sie in einen reifen Pfirsich beißen, spüren Sie das Aroma des Sommers und die Freuden des einfachen, natürlichen Genusses. […]
Die Zeiten, in denen Frauensport als unnatürlich galt, sind vorbei! Noch im 19. Jh. waren nur wenige Sportarten für Frauen erlaubt. Man war der Meinung, dass Sport den Frauen schade, und sie in ihrer Gebärfähigkeit […]
Sport ist generell gesund und besitzt auch keine Grenzen was das Alter angeht. Im Gegenteil, im Alter ist sportliche Bewegung sogar sehr fördern, damit die Knochen nicht „ einrosten“ und der Kreislauf in Schwung bleibt. […]
Eine harmonische Beziehung, in der alles problemlos verläuft, ist der Wunsch vieler Menschen. Es gibt nichts besseres, wenn die Partner sich in jeglicher Hinsicht, sei es auf psychischer als auch auf physischer Ebene gut verstehen. […]
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