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Es werde Licht – so wirkt sich Licht auf die Gesundheit aus

Vor allem nach langen, dunklen Wintern bemerkt man es – mit anhaltender Lichteinstrahlung hebt sich auch die Laune. Kummer und Müdigkeit scheinen wie weggeblasen, die Lebensfreude kommt zurück. Was manche Menschen auf die Gemütlichkeit schieben, […]

Stress kann auch Asthma auslösen!

„Einmal tief durchatmen!“ Diese Aussage kann für mehrere Deutsche eine doppelte Bedeutung haben. Denn der Zusammenhang zwischen Asthma und Stress ist mittlerweile mehr als eindeutig, wie nicht nur amerikanische Studien belegen. Ähnliche Forschungsarbeiten zum Thema […]

Pilates und Yoga für eine gestärkte Rückenmuskulatur

Rückenschmerzen zählen heute zu den bekanntesten Volkskrankheiten, so leidet nahezu jeder Zweite im Laufe seines Lebens darunter. Um Rückenschmerzen vorzubeugen, gibt es nichts Wirkungsvolleres als eine gestärkte Rückenmuskulatur: Der Rücken braucht kräftige Muskeln, die für […]

Angina (tonsillaris)

Der Name der Krankheit bedeutet, aus dem lateinischen übersetzt, „Enge“ und deutet schon auf das hauptsächliche Symptom hin: ein Engegefühl in der Kehle und Schluckbeschwerden, verursacht durch eine Entzündung im Hals- und Rachenbereich, speziell von […]

Borderline – Syndrom

Definition – Borderline Das Borderline-Syndrom gehört zur Gruppe der emotional-instabilen Persönlichkeitsstörungen, früher auch „Charakterneurosen“ bezeichnet. Persönlichkeitsstörungen sind keine Geisteskrankheiten an sich, sondern, wie der Name schon sagt, Störungen in der Persönlichkeitsentwicklung. Sie treten meist erst mit […]

Endometriose führt zu erhöhtem Krebsrisiko

Bei der Endometriose handelt es sich um Wucherungen die außerhalb der Gebärmutter stattfinden, meist in der Region der Eierstöcke und Eileitern, aber auch an der Blase, dem Darm und dem Bauchfell. Der Zyklus der Frau […]

16 Expertenmeinungen zu Lippen, Augen und Haut

Im Laufe des Lebens leidet die Haut durch vielerlei Faktoren, wie Kälte, Hitze, Sonne, Trockenheit, durch berufliche Einflüsse und vieles mehr. Die Haut kann rissig, trocken oder auch fettig werden. Ebenfalls kann das Leben und […]

Lässt ihr Haar Sie alt aussehen?

Manche Menschen wirken wenn man ihr tatsächliches Alter erfährt noch sehr jung und frisch, obwohl sie vielleicht schon ein höheres Alter besitzen, andere Menschen hingegen sind noch jung, sehen aber sehr Alt aus. Die muss […]

Schilddrüsenunterfunktion

Im Körper gibt es verschiedene Funktionsorgane, wie Herz, Leber Niere, als auch die Schilddrüse und weitere mehr, die dafür sorgen, dass der Mensch sich gesund oder eben krank fühlt. Die Schilddrüse ist für unterschiedliche Körperfunktionen […]

Nicht jede kleine Erinnerungsschwäche bedeutet Alzheimer

Erinnerungsschwächen müssen nicht immer unbedingt bedeuten, dass man unter Alzheimer leidet. Dies kann vielerlei andere Ursachen haben und in Anbetracht auf junge Menschen, spielen oftmals Stress, Hormone als auch anderweitige Erkrankungen eine wesentliche Rolle bei […]

16 Expertenmeinungen zu Lippen, Augen und Haut

Madonnas Jungbrunnen

Manche Menschen sehen im höheren Alter einfach noch sehr jung und gut aus, andere wirken bereits in jungen Jahren schon recht alt und gebrechlich. Natürlich spielen bestimmte Erbfaktoren dabei eine Rolle, aber auch eine gesunde […]

Brust OP nicht nur bei Stars

Immer beliebter sind und werden Brust-Op bei Frauen. Auch der Preis spielt hier eine Rolle früher noch waren Brust Ops noch mit tausenden von Euro nicht bezahlbar heute bekommt man dies schon unter 5000 Euro. […]

Gesundheitshelfer finanzieren

Wenn man jung und gesund ist, macht man sich keine großen Gedanken, ob die Wohnung praktisch eingerichtet ist, der optische Aspekt überwiegt. Aber manchmal ändern sich die Lebensumstände, das kann schleichend sein durch zunehmendes Alter […]

Beckenbodengymnastik präventiv gegen Inkontinenz!

Bei Blasenschwäche bzw. Inkontinenz handelt es sich um die Unfähigkeit, den Harndrang zu kontrollieren, das bedeutet, dass Harn in kleineren oder größeren Mengen abgeht, ohne dass man dies aktiv verhindern könnte. So kommt es beispielsweise […]

Warum Männer Arzttermine schwänzen

Welche Frau kennt es nicht, der Mann ist krank, jammert zu Hause sein Leid, aber wenn die Frau darum bittet, dass er doch zum Arzt gehen soll, dann sind die Erkrankungen plötzlich verschwunden oder aber […]

Der Geruch von Männerschweiß kann Frauen durchaus anturnen

Auch wenn es die ein oder andere Frau nicht glauben mag, aber es gibt durchaus Frauen, die den Geruch von Männerschweiß sehr anturnend finden. Dieser sollte natürlich nicht nach altem Schweiß riechen, denn dies deuten […]

Je Älter desto fröhlicher

Nicht umsonst gibt es die Redewendung, je Älter desto fröhlicher, denn in der Tat scheint es nach anerkannten Studien eine bewahrheitete Aussage Tatsache zu sein. Woran dies nun liegt, lässt sich einfach damit beschreiben, dass […]

ADHS – Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten

ADHS scheint immer mehr zu einer Volkskrankheit zu werden, denn sehr viele Kinder sind davon betroffen oder erhalten die Diagnose dazu. Natürlich ist es fraglich ob wirklich bei jedem Kind die ADHS Diagnose wirklich sichergestellt […]

Die besten Ernährungstipps für Schwangere

In der Schwangerschaft benötigt der Körper mehr an Vitaminen und Nährstoffen, da nun nicht nur für das eigene Wohlbefinden, sondern auch für das des Kindes gesorgt werden muss. In der Schwangerschaft werden dem Körper viele […]

Wenn Babys zahnen – Welche Mittel gibt es zur Milderung

Mit einem Baby erlernen die Eltern immer wieder aufs neue wichtige Erfahrungen, sei es die ersten Worte, die ersten Schritte oder auch die ersten Zähne, die das Kind bekommt. Gerade das zahnen macht vielen Babys […]

Frauen über 50 die professionelle Checkliste

Mit dem Alter kommt das ein oder andere körperliche Leid hinzu. Oftmals werden einige Beschwerden dennoch dabei ignoriert oder als Kleinigkeit betrachtet. Gelegentlich verschwinden dann die Beschwerden wieder, bis sie irgendwann wieder auftauchen und eine […]

Wie schont man seinen Rücken bis ins Alter?

Statistiken belegen, dass bereits 60-80% der 30-60-jährigen unter Rückenproblemen leiden. Ärzte sprechen schon von einer Volkskrankheit oder gar von der Seuche des 21. Jh.s. Laut Krankenkassen sind etwa 25% aller Fälle von Berufsunfähigkeit Skelett- und […]

Tai Chi kann Senioren vor Stürzen bewahren

Der eine spürt es mehr, der andere weniger, jedoch sich dessen erwehren, das kann niemand: des Alterns. Altern, ein Geschenk und eine Last zugleich, wie auch das ganze Leben stets zwei Seiten der Medaille aufweist. […]

Ernährung kann Akne lindern

Akne vulgaris ist weltweit die häufigste Hauterkrankung. Ca. 80% der Jugendlichen leiden an Akne-Hautveränderungen. Bis zu 30% davon müssen medikamentös behandelt werden. Akne entsteht durch die Entzündung kleiner Talgdrüsen, welche die feinen Härchen im Gesicht […]

Glutenfreie Ernährung

Eine Ausgewogene Ernährung ist generell eine wichtige Voraussetzung für einen gesunden und vitalen Körper. Zu dieser gehört beispielsweise ausreichend Obt, Gemüse, als auch Fisch und Putenprodukte. Rindfleisch und Kalbsfleisch ebenfalls. Auch in anderen Lebensmitteln befinden […]

7 Ernährungsweisen

7 Ernährungsweisen, die das Altern bekämpfen ( was muss man essen um ein längeres Leben zu haben?) Wer hat schon nicht den Wunsch, möglichst ein langes und unbeschwertes und vor allem gesundes Leben zu führen. Ein […]

Yoga – Lebensphilosophie und Entspannungslehre

Yoga, das sich in Europa besonders als Entspannungslehre verbreitet hat, ist zu einem etablierten Bestandteil der westlichen Gesundheitsversorgung geworden. Das hat zum einen mit der zunehmenden Popularität fernöstlicher Philosophien und Religionen zu tun, die im […]

Frauensport

Die Zeiten, in denen Frauensport als unnatürlich galt, sind vorbei! Noch im 19. Jh. waren nur wenige Sportarten für Frauen erlaubt. Man war der Meinung, dass Sport den Frauen schade, und sie in ihrer Gebärfähigkeit […]

Sport im Alter hält auch den Geist wach

Sport ist generell gesund und besitzt auch keine Grenzen was das Alter angeht. Im Gegenteil, im Alter ist sportliche Bewegung sogar sehr fördern, damit die Knochen nicht „ einrosten“ und der Kreislauf in Schwung bleibt. […]

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