Ernährung

7 Ernährungsweisen

In einer Welt, in der die Lebensmittelauswahl so vielfältig und die Ernährungstrends so wechselhaft sind wie nie zuvor, kann es schwierig sein, sich im Dschungel der Ernährungsweisen zurechtzufinden. Von Paleo über Veganismus bis hin zu […]

Ernährung

Krank durch falsches Essen!

Jeder hat schon einmal Kopfschmerzen verspürt und diese auf die Arbeit und den Stress geschoben. Auch Schlafmangel kann eine mögliche Ursache sein. Die wenigsten von uns sehen eine Verbindung zwischen den Kopfschmerzen und der Ernährung. […]