Gesundheit

Massagearten und ihre Wirkungen

Die lebensbejahende Wirkung der Massage fördert die Selbstheilung. Sie gehört zu den ältesten Heilkünsten und verbindet intuitives Ausdrucksmittel mit der Heilmethode. Die Massage hat essentielle Bedeutungen für den Körper, so verbessert sie die Durchblutung aller […]

Gesundheit

Hot Stone Behandlungen

Entspannung und Wohlbefinden auf höchstem Niveau Hot Stone Behandlungen sind eine beliebte Form der Wellness-Therapie, die körperliche und geistige Entspannung bietet.  Hot Stone Behandlungen verwenden erhitzte Basaltsteine, die sanft auf den Körper gelegt werden. Die […]

Sport

Die richtige Entspannung nach Sport

Die Entspannung nach dem Sport ist genauso wichtig wie das Training selbst. Nach intensiver körperlicher Aktivität benötigt Ihr Körper Zeit zur Erholung und Regeneration. In diesem Artikel erfahren Sie, warum Entspannung nach dem Sport entscheidend […]