Sport

Die richtige Entspannung nach Sport

Sport kann Glückshormone freisetzen und das Selbstbewusstsein stärken. Direkt nach dem Sport fühlen sich viele Menschen aber auch erschöpft und manchmal kommt dann auch noch ein fieser Muskelkater hinzu. Damit Sport nicht zur Qual wird, […]

Gesundheit

Massagearten und ihre Wirkungen

Die lebensbejahende Wirkung der Massage fördert die Selbstheilung. Sie gehört zu den ältesten Heilkünsten und verbindet intuitives Ausdrucksmittel mit der Heilmethode. Die Massage hat essentielle Bedeutungen für den Körper, so verbessert sie die Durchblutung aller […]

Gesundheit

Hot Stone Behandlungen!

Der Mensch in der modernen Gesellschaft hat es nicht leicht: Stress, Hektik und Zeitdruck bestimmen nicht nur das Berufsleben, sondern zunehmend auch das Privat- und Freizeitleben. Umso wichtiger ist es, sich von Zeit zu Zeit […]