Rentner

Frau

Je Älter desto fröhlicher

Nicht umsonst gibt es die Redewendung, je Älter desto fröhlicher, denn in der Tat scheint es nach anerkannten Studien eine bewahrheitete Aussage Tatsache zu sein. Woran dies nun liegt, lässt sich einfach damit beschreiben, dass […]

Sport

Sport im Alter hält auch den Geist wach

Sport ist generell gesund und besitzt auch keine Grenzen was das Alter angeht. Im Gegenteil, im Alter ist sportliche Bewegung sogar sehr fördern, damit die Knochen nicht „ einrosten“ und der Kreislauf in Schwung bleibt. […]

Rentner

Das Altern kann eine richtige Last werden

Das Älter werden bringt viele Vor aber auch Nachteile mit sich und nicht für jeden gestaltet sich die Umstellung auf das Älter werden als angenehm. Natürlich hat man ab einem gewissen Alter eine Art Lebenserfahrung […]

Rentner

Aktivität lässt Senioren besser schlafen

Schlaf im Alter ist besonders wichtig und auch gar nicht selten, da der Körper im höheren Alter zumeist nicht mehr so aktiv ist wie zuvor und sämtliche Kleinigkeiten diesen dann relativ schnell ermüden. Schlaf im […]

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Rentner

Sexualität im Alter

Es ist ein falsches Vorurteil, dass es im Alter keine Sexualität mehr gibt oder diese nicht möglich wäre, denn durchaus ist dies im Alter noch möglich und wird auch von vielen noch praktiziert. Es hängt […]

Allgemein

Sex im Alter

Menschen neigen dazu ungern über das Thema zu reden, ja sie machen geradezu ein Tabuthema daraus. Haben alte Menschen eigentlich auch Sex? Natürlich haben sie das und nicht nur gelegentlich! Doch vielleicht nicht ganz so […]

Frau

Frauen über 50 die professionelle Checkliste

Mit dem Alter kommt das ein oder andere körperliche Leid hinzu. Oftmals werden einige Beschwerden dennoch dabei ignoriert oder als Kleinigkeit betrachtet. Gelegentlich verschwinden dann die Beschwerden wieder, bis sie irgendwann wieder auftauchen und eine […]