• Entspannung dank Massagen

    Gesundheit

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    Massagen dienen nicht allein der Gesundheit, sondern auch dem Wohlbefinden. Durch tägliche Belastung am Arbeitsplatz und Zuhause sind Schultern und Rücken häufig verspannt. Dies kann zu Unwohlsein und dauerhaften Schmerzen, sowie zur geringeren Belastbarkeit und Lebensfreude führen. Mit einer professionellen Massage wird die körperliche, aber auch geistige Entspannung angekurbelt und…

  • Über den Zusammenhang von gutem Schlaf und der Stimmung

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    Wir alle kennen das Gefühl, man steht auf und man fühlt sich einfach nicht so wirklich gut. Häufig nehmen wir dieses Gefühl als gegeben an oder in schlimmeren Fällen begeben wir uns zum Arzt. Häufig diagnostiziert dieser uns nichts wirklich Schlimmes und nach ein paar Tagen denken wir uns geht…

  • Vermeiden Sie den Stress!

    Gesundheit, Mann

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    Nicht umsonst heißt es das gesunder Stress in Ordnung ist, aber zu viel Stress dem Körper erheblich schaden kann. Eine gewisse Portion Stress braucht der Körper sogar, um gelegentlich sein Aktivität ins Rollen zu bekommen, allerdings macht enormer Stress den Körper krank, abgeschlagen und kann zu starken Erkrankungen führen. Bei…

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