Ernährung

Eine Ausgewogene Ernährung ist generell eine wichtige Voraussetzung für einen gesunden und vitalen Körper. Zu dieser gehört beispielsweise ausreichend Obt, Gemüse, als auch Fisch und Putenprodukte. Rindfleisch und Kalbsfleisch ebenfalls. Auch in anderen Lebensmitteln befinden […]

Ein langes und gesundes Leben zu führen, ist ein Ziel, das viele Menschen anstreben. Die Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass bestimmte Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten die Lebensdauer positiv beeinflussen […]

Saftig, süß und unwiderstehlich erfrischend – die Rede ist vom Pfirsich, einer der beliebtesten Sommerfrüchte. Wenn Sie in einen reifen Pfirsich beißen, spüren Sie das Aroma des Sommers und die Freuden des einfachen, natürlichen Genusses. […]

Aus verschiedenen Erkrankungen kann eine Immunsystemschwäche entstehen, die dann zu einem regelrechten Kreislauf führen, denn durch die Anfälligkeit die ein geschwächtes ist Immunsystem mit sich bringt, wird eine Brücke für neue Erkrankungen gelegt. Es ist […]

Die Avocado wird seit Jahrtausenden in Mittel- und Südamerika kultiviert. Erste Funde von Avocado-Samen sind etliche tausend Jahre alt. Die Azteken haben die Frucht schon um 7.880 v. Chr. angebaut und genutzt. Für die Indianer […]

Schlankheitspillen sind immer wieder ein Thema bei Menschen, die mit einfachen Diäten das Abnehmen nicht in den Griff bekommen. Schnell wird dann zu Pillen gegriffen, welche eine Gewichtsabnahme garantieren ermöglichen sollen. Jedoch sind diese oftmals […]

Es gibt viele Tipps und Tricks für den Haushalt. Die einen sind mehr und die anderen weniger nützlich. Jedoch eine der neueren Entdeckungen geht einher mit der Erfindung der Mikrowelle. Schon vor hunderten von Jahren […]

Die Last des unerklärlichen Gewichtszuwachses Oftmals ist es der Gram vieler Frauen, wenn der Körper immer mehr an Gewicht zunimmt und die Frau sich dies nicht immer erklären kann. Diäten und Fastenkuren werden oftmals eingelegt […]

Eine ausgewogene Ernährung ist praktisch das „A und O“ für ein gesundes Leben und einen vitalen Körper. Da der Körper in seiner Funktion bei Mann und Frau sehr unterschiedlich ist und noch lange nicht alle […]

Immer mehr Kinder leiden unter ihrem überflüssigen Gewicht. Das resultiert aus einer schlechten Kombination von Essen und Bewegung. Die Kinder bewegen sich heute viel zu wenig, weil sie den Tag lieber vor technischen Geräten wie […]